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Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos. Neste texto, falaremos a respeito da importância de se ter uma alimentação saudável, dicas para se alimentar melhor e alguns erros cometidos por muitas pessoas quando o assunto é.


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01 - Como são classificados os nutrientes essenciais para o nosso organismo? São classificados em cinco grupos: proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e sais minerais. 02 - Qual é a porcentagem ideal de ingestão de cada um dos nutrientes? 55% de carboidratos, 30% de lipídios e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras.


Leitura e interpretação de texto na alfabetização (alimentação saudável

a) O atleta não precisa se preocupar com os alimentos, basta beber bastante água durante a atividade física. b) Garante energia suficiente para o corpo realizar todas as atividades. c) A alimentação não interfere na vida o atleta. Ele apenas precisa treinar muito. d) Determina o sucesso e as primeiras colocações nas competições. 4.


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A alimentação saudável é fundamental para o bom funcionamento do organismo. A alimentação realizada de modo saudável e aliada com exercícios físicos contribui para a qualidade de vida. A alimentação saudável deve ser colorida e diversa Como ter uma alimentação saudável? Uma forma de adquirir uma alimentação saudável é através da Pirâmide Alimentar.


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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Uma alimentação saudável é considerada uma dieta equilibrada que proporciona nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções certas para o bom funcionamento do organismo. Para o nosso desenvolvimento e crescimento com muita saúde, é necessário essencialmente estabelecer uma alimentação saudável. COMER BEM PARA VIVER MAIS


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Atividade de Ciências sobre alimentação saudável, envolvendo interpretação de texto, identificação e classificação de itens, trabalho com recortes. Textos da atividade: "Roda dos alimentos", sobre a alimentação diária, "Os talheres", sobre a origem do uso de talheres para fazer as refeições, e "Alimentos.


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1 - O que é uma alimentação saudável? 2 - Benefícios de uma alimentação saudável 3 - 10 passos para uma alimentação saudável O que é uma alimentação saudável? Alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes fundamentais para o funcionamento do nosso corpo, como carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais e vitaminas.


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Principal atividade sobre alimentação saudável. atividade sobre alimentação saudável. 0 comentário. 0. Facebook Twitter Pinterest. Deixe um comentário Cancelar Comentário. Δ. CONTEÚDO POR ANO. 1º ANO 2º ANO 3º ANO 4º ANO 5º ANO 6º ANO 7º ANO 8º ANO 9º ANO 1º ANO ENSINO. atividades de interpretação de texto.


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Uma alimentação saudável é aquela equilibrada, que contém diferentes alimentos em quantidade suficiente para o crescimento e manutenção do organismo. A alimentação influencia diretamente na saúde, no trabalho, no estudo, no lazer e no tempo de vida das pessoas. Coma pelo menos um alimento de cada grupo em cada refeição.


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Texto sobre alimentação saudável Com interpretação 6 ano alimentação saudável é uma alimentação balanceada, ou seja, que tenha variedade de alimentos e seja realizada de forma moderadaequilibrada, qualitativa e quantitativamente. Uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar físico e mental do indivíduo. → Importância


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A alimentação saudável é aquela que tem nutrientes de todos os tipos. Os alimentos devem ser, de preferência, naturais e preparados com muito cuidado para preservar todas as suas propriedades.


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Uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo. Os alimentos possuem quantidades diferenciadas de nutrientes, assim, quanto maior a diversidade de alimentos ingeridos e em quantidades adequadas, maior a diversidade de nutrientes ingerida, e sabemos que esses são essenciais para nosso bem-estar físico e psicológico.


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Os alimentos são uma mistura de substâncias com o nome de nutrientes . Os nutrientes existentes nos alimentos são fundamentais para a nossa existência porque: fornecem energia ao organismo. fornecem substâncias para o crescimento, manutenção e reposição dos materiais do nosso corpo. fornecem substâncias que regulam e protegem o organismo.


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Questão 1 - Com base no texto lido e nos seus conhecimentos prévios sobre o assunto, explique a seguinte assertiva: "Nós somos o que comemos": R: Questão 2 - Releia: Os nutrientes essenciais ao organismo são classificados em cinco grupos: proteínas, carboidratos, lipídeos, vitaminas e sais minerais.